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Re: 体協の研修会

 投稿者：ししど  投稿日：2009年10月28日(水)11時24分50秒 		返信・引用
  この方の本は３冊ほど読みましたが，なかなかわかりやすいし，視点が面白いのでお勧めかも。
オイラは，この日，よんどころない業務で休日出勤でヤンす。orz

> 11月14日に京都大から教授が来てスポーツのノウハウを一日かけて叩き込むぜ!ってな感じの内容です。
> 興味のある方は星輪店まで。 		 

体協の研修会

 投稿者：ひかるん  投稿日：2009年10月28日(水)11時17分45秒 		返信・引用
  http://www.teamhoshi.net/2009kensyukai.pdf
こんなものがきてます。
11月14日に京都大から教授が来てスポーツのノウハウを一日かけて叩き込むぜ!ってな感じの内容です。
興味のある方は星輪店まで。

http://www.tetuzine.com/

  

Re: ご無沙汰しております。

 投稿者：ししど  投稿日：2009年10月27日(火)08時20分49秒 		返信・引用
  おお，生きてるか？^^?

> みちのくカップ，楽しかったようですねー

楽しいけど，それ以上に寒かったよ〜ん（笑）。

> 人生も，好調のようです！

それはなにより。*￣∇￣*

> 大峠，俺は行ったことがありません。
> 一度，行ってみたいです！

おおえにして，それか，．．。orz
そういや，五枚沢林道を登ったのは多分，半田だけかな？　ねもとはあるのかなぁ？　降りたことはあるのか？

サイクリング部って好奇心の欠如している子供が多いような感じだなぁ。
地元にも，地元からちょっと離れたところにも自転車で走って面白いところが沢山あるのに，．．折角いい自転車持ってるのに，．．。
若いのに，そんなことじゃ，この国の将来とオレの老後のサイクリングライフが心配だよ〜ん。(。。)☆＼(vv;;)
オレなんか，最近，南会津の地図を観てると，妄想が膨らんで，血が騒いで困るぜ（笑）。 		 

ご無沙汰しております。

 投稿者：おおえ＠川崎  投稿日：2009年10月26日(月)23時57分14秒 		返信・引用
  遅くなりましたが，木島平でも大変お世話になり，ありがとうございました！

みちのくカップ，楽しかったようですねー
YUCC OBの山本さんは，Jの大会でよくお世話になっております。
先々週のJ最終戦瀬女では，フィードもしていただき，山本さんもエキスパートで20位くらいと好調の走り！人生も，好調のようです！

大峠，俺は行ったことがありません。
一度，行ってみたいです！ 		 

みちのくカップ

 投稿者：マコリン  投稿日：2009年10月26日(月)18時10分26秒 		返信・引用
  大会参加の皆様、お疲れ様でした。
特にチームを組んだ、ひかるん頑張ったなぁー！

久しぶりのＭＴＢでしたが（自転車そのものが最近再燃しているのですが・・・）、
前日の林道三本と当日の自走のお陰で、体調はかえって具合が良かったようです。
大変楽しめました。お誘いいただき有難うございます。 		 

大峠ツーリング追記

 投稿者：ししど  投稿日：2009年10月26日(月)15時47分9秒 		返信・引用 編集済
  sugano さんが撮影してくれたビデオ



ビデオを改めて観てみると，どうもペダリングがおかしいです。

まず，普段使っているクランクよりも 10mm も長いので，上死点と下死点の通過がぎこちない。
加えて，今回はペダルをトウクリップ付きの DEORE XT に換えて，シューズをハイキング用のものにしたせいで，
ペダル下死点でシューズが引っこ抜けそうになり，どうにも具合が悪いです。
靴底が大分磨り減ったシューズのせいか，ペダルのギザギザにソールが引っ掛かってくれないみたいでした。
そんな訳で，どうもおかしな所に力も入って，違和感だらけのペダリングでした。動画からも，わかりますね。(´д｀;)

画像は，落ち葉が敷き詰められた喜多方側の旧道。
 

お疲れさまでした

 投稿者：ししど  投稿日：2009年10月26日(月)15時33分18秒 		返信・引用
  みちのくカップに参加された皆さま。お疲れさまでした。こちらは前日と自走のダメージで頑張ろうにも頑張れない状況でした。
が，痛み止めを飲むためと，カレーパンを食うためにピットに入った以外は，一定リズムで淡々と３時間走り続けました。
恐らく，ラップは全体を通してあまり変わっていないんじゃないかと思います。いい修業になりました（笑）。
主催の SEKI みちのくの皆さまに感謝です。準備が大変だったろうと思います。ありがとうございました。＞ボランティアスタッフの皆さま 		 

七ヶ宿みちのくカップ速報。

 投稿者：くみこ  投稿日：2009年10月25日(日)13時34分43秒 		返信・引用
  マコリン、ひかるのチームが優勝の模様。
まじで？
ソロでは、YUCCのOB山本さん。おめでとうございます。
食パンマンの根本くんはどうだったのかな？
他の人は？帰りが待ちどうしいです。 		 

大峠

 投稿者：ししど  投稿日：2009年10月24日(土)21時51分52秒 		返信・引用 編集済
  ６時過ぎにスタートして，小野川から林道を３本繋いで R121 へ。ここまでで結構消耗しました。
R121 を大峠へ向い，八谷の分岐に。R121 から 10km 弱のところのバリケードは６年前に比べて頑丈になってました。

バリケード以降は，バリバリの廃道状態。でも，６年前に比べて走りやすいかも知れません。
送電線巡視路へのアプローチのために，旧道は最低限の整備が為されている様子。
トンネル手前の倒壊したフェンスは健在。そして，トンネルは健在でした。トンネルの中には水溜まりがあるのですが，
以前よりも深くなってました。ペダリング下死点でシューズの高さの半分ほどまで水没します。

ということですので，大峠トンネルはあと数年は大丈夫でしょう。
あ，喜多方側の下りも大分荒れてきており，いずれ山形側と同じ運命のようです。

五枚沢林道は相変わらず快適。整備もバッチリ。
が，谷地平で午後３時では流石に例の廃道に突入するだけの残り時間もなく，．．。
で，ねもとの依頼ミッション（例の靴の写真）は遂行できず，．．。<(_ _)>

二者択一で選んだ葡萄林道の下りは流れた雨水で抉られてかなりの荒れ具合。
さらに，岳谷からのトンネル手前の林道入口には「これでもか」くらいの強固なバリケードが設置してありました。
ですので，車にとっては五枚沢林道は喜多方側からのアプローチしかない訳です。
でも，その強固なバリケードの脇の角度 30度くらいの土手を軽の四駆らしき車で降りた痕がありました。
そうまでして車で入ろうとする執念に脱帽です。

結局，朝５時半から夕方６時半まで遊んでました。久しぶりのマウンテンバイクなので頚，肩，腰がバキバキです。

明日は３時間テレテレ走ります。それと，少し早い時間に失礼します。帰宅して勉強しなくちゃいけないので。:-D
 

Re: 明後日，．．

 投稿者：ねもと  投稿日：2009年10月24日(土)18時55分49秒 		返信・引用
  > No.4774[元記事へ]

ししどさんへのお返事です。

> じゃ，星輪店５時45分（細かい！）ってことでどうかな？　２時間見ておけば充分だよね？

学生、2〜4？人くらいも一緒に行きます。
40kmぐらいだと思いますけど、過去に寒くて二井宿まで20km以上で走れなかった記憶がありますのでこんなもんで良いと思います。
シューズカバーとウインドブレーカーを着てきます。 		 
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